ワークアウト＝運動で解決するいう意味。

自分にあった一生使えるトレーニングレシピを見つけましょう。

◆どんなエクササイズ？

バランスボールを使った、ボディバウンスボール®︎メソッドを基本にしたエクササイズです。有酸素運動による引き締め、ダイエット、健康回復、骨格調整の効果が絶大です。

◆料金とメニューは？

メニューは【90分コース】のみ。

料金は＠￥6,000（税込）

①産後（赤ちゃんと一緒にOK）

②一般（女性のみ）

※休憩を含みながら進めていきますので、みっちり90分トレーニングではございません。パーソナル（ご夫婦、お友達同士のペアまで可）で行います。

◆ご予約について

ご予約日時、詳細は、お申し込み後に調整させて頂きます。下記お問合せ欄より①お名前②アドレス③メッセージをお願いします。（産後の方は、出産日もご記入ください。）

※場所は埼玉県所沢市内となりますが、詳細はお申し込み後にお知らせいたします。お車でのご来店も可能です。

※産後に限り訪問での産後ケアも承ります。